Distúrbios da tireóide: fato v. Ficção

Distúrbios da tireóide: fato v. Ficção

Você sabia que cerca de 20 milhão as pessoas vivem com alguma forma de doença da tireóide? Na verdade, uma em cada oito mulheres desenvolverá um distúrbio da tiróide em sua vida. Mas, embora os problemas da tireóide sejam tão comuns, não há muita pesquisa sendo feita para compreendê-los melhor. Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) gastaram apenas cerca de US $ 591 milhões em pesquisa de distúrbios da tireoide. Por perspectiva, gastou cerca de 6,1 bilhões em pesquisas sobre o câncer. Porque não há uma riqueza de informações sobre os diferentes tipos de doenças da tireóide e suas causas, muitas vezes eles não são diagnosticados. Os sintomas da disfunção da tireóide são equivocadamente atribuídos à ansiedade, depressão, menopausa, envelhecimento e ganho de peso (para citar alguns). Com uma estimativa de 150 milhões de pessoas que vivem com distúrbios da tireóide não diagnosticados e mais de 300 sintomas de distúrbios da tireóide, a única solução é se auto-educar e capacitar-se para obter respostas.

Eu sofria de uma doença auto-imune relacionada à tireóide chamada Hashimoto por mais de 20 anos da minha vida sem saber o que era. Depois de décadas de sintomas como ansiedade, depressão, infertilidade, nebulosidade constante e ganho de peso, decidi resolver o assunto com minhas próprias mãos. Eu finalmente consegui a ajuda certa e juntei as peças o suficiente para determinar que eu estava sofrendo de uma doença da tireóide. Há tantos equívocos e mitos por aí sobre os distúrbios da tireóide, então eu vou chegar ao fundo de alguns deles na esperança de que isso possa ajudá-lo a ganhar mais clareza sobre doenças da tireóide.

Ficção # 1: o seu médico será capaz de reconhecer os seus sintomas como um distúrbio da tiróide.

Você pode pensar que, se estiver exibindo vários dos principais indicadores de doenças da tireóide, seu médico pensará em testá-lo por isso. Mas isso muitas vezes não é o caso. Muitos médicos não pensam automaticamente em doenças autoimunes quando estão diagnosticando seus pacientes. Em vez disso, eles geralmente analisam sintomas individuais como ansiedade ou ganho de peso e os tratam por conta própria. Mas você conhece seu corpo melhor do que ninguém, então se você acha que seus problemas são uma pequena parte de algo maior, como o distúrbio da tiróide, não tenha medo de expressar suas preocupações.

Ficção # 2: remover o glúten da sua dieta irá curar um problema da tiróide.

Removendo ou, pelo menos, limitando o glúten na dieta é algo que eu recomendo a todos os meus clientes. Livrar-se do glúten pode ter efeitos positivos em muitos problemas. Pode ajudar a reduzir convulsões do lobo temporal, psoríase, seborreia e outras doenças da pele, fascite plantar (dor e inflamação no calcanhar), neuropatia periférica (danos ao sistema nervoso), acalasia (em que a comida fica presa no esôfago devido a contracção muscular falhada), asma, depressão (até pensamentos suicidas) e muito mais. Mas uma dieta sem glúten não cura automaticamente alguém de um distúrbio da tiróide, mesmo que melhore significativamente a inflamação. Se você tem um problema de tireóide, eu recomendo tentar uma dieta sem glúten por uma semana para ver como você se sente. Há uma boa chance de ajudar a melhorar alguns dos seus sintomas.

Ficção # 3: um suplemento de iodo funciona como uma pílula mágica para os distúrbios da tireóide.

Eu gostaria de poder dizer que há uma correção imediata para problemas de tireóide, mas isso simplesmente não é verdade. E a maioria dos americanos já obtém iodo suficiente fortificado em seus alimentos sem precisar de suplemento. Obter muito iodo pode, na verdade, piorar os sintomas do distúrbio da tireoide, por isso é extremamente importante verificar regularmente seus níveis. Nível de iodo é uma coisa que você absolutamente deve ficar em cima, se você tiver algum tipo de problemas de tireóide.

Ficção # 4: uma vez que você é diagnosticado com doença da tireóide, será simples de tratar.

Você pensaria que depois de uma jornada tão longa e confusa para diagnosticar apenas um distúrbio da tireóide, as coisas seriam mais simples quando se trata de tratá-lo. Mas infelizmente infelizmente não é esse o caso. A maioria (cerca de 90%!) Das pessoas que têm hipotireoidismo, na verdade, tem Hashimoto. Isso significa que seus corpos estão produzindo anticorpos que estão destruindo sua tireóide, por isso é extremamente complicado de tratar. A medicina convencional ainda tem que determinar uma maneira de tratar com sucesso quaisquer doenças auto-imunes e distúrbios da tireóide não são diferentes. Além disso, é realmente difícil determinar a dosagem correta do hormônio da tireóide para as pessoas que estão faltando ou fazendo um excesso dele. É muita tentativa e erro, o que pode ser extremamente frustrante. Paciência é crucial para quem sofre de um distúrbio da tireóide.

Ficção # 5: se você não é uma mulher mais velha, você não precisa se preocupar com doenças da tireóide.

Esta é uma afirmação que ouvi muitas vezes, e não poderia estar mais longe da verdade. Para começar, apesar dos estereótipos que estão flutuando por aí, homens e mulheres podem ser diagnosticados com um distúrbio da tiróide. Além disso, problemas de tireóide podem afetar pessoas de qualquer idade. Surpreendente, eu sei. Entendemos agora que a genética e o ambiente têm um efeito sobre as doenças da tireóide, mas podem ser direcionados a qualquer pessoa, independentemente do sexo ou da idade. Esse mito provavelmente deriva do fato válido de que o hipotireoidismo é muito mais comum em adultos mais velhos do que em jovens.

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A coisa mais importante que vou enfatizar para quem acha que existe uma chance de ter um problema de tireóide é falar e defender você mesmo. No final do dia, você pode ter o melhor médico ou nutricionista do mundo, e você ainda conhecerá seu corpo melhor do que eles. Se os sintomas parecerem que podem estar ligados ou fazer parte de algo maior do que o diagnóstico que você estava dando, leve seu profissional de saúde a examinar mais opções. Cabe a você assumir a responsabilidade pela sua saúde e bem-estar e, se eu pudesse fazer isso por mim, você também pode! O caminho para a saúde da tireoide pode ser longo e ventoso, mas enquanto você se comprometer a se curar, cercar-se de cuidadores abertos e ter paciência, você pode mudar seu transtorno. Nunca desista!

Você acha que pode ter distúrbios da tireoide? Comece aqui para começar a descobrir.

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